#Уроки настольного тенниса Часть 54 Боковая подача слева
отличный Интернет-магазин инвентаря для настольного тенниса на русском
Канал бесплатная школа настольного тенниса.
Урок 54. Разучивается очередной вариант боковой подачи слева. При разучивание обратите внимание на следующие моменты.
Предплечье работаем больше в вертикальной плоскости.
Играть мяч нужно в нижнею левую четверть.
Кисть во время касания как можно больше выгните к вертикали.
Советую посмотреть предыдущие уроки подач внешним маятником слева.
Вступление
0:15
Упражнение на колесе
1:07
Наброс мячей
3:31
Структура движения
5:00
Подача с БКМ на столе
6:26
Концовка
8:27
#Настольный теннис
Благодарность автору:
№ яндекс/кошелька 41001439617440