Класс в стиле Polestar

Polestar Pilates - уникальная система обучения и улучшения качества движения, вобравшая в себя все самое лучшее и эффективное, что было создано в этой области: систему, разработанную Джозефом Пилатесом, принципы метода Фельденкрайз, метод Франклина и многое другое Занимаясь по системе Polestar Pilates, вы разносторонне развиваете все тело, улучшая гибкость, силу, эластичные свойства и координацию. Онлайн-уроки и видеокурсы для самостоятельной работы с телом - на моем сайте: