Лежа на спине исследуем дыхание как движение, которое инициируют легкие. Это движение способно менять объем тела в пространстве между тазовыми костями и плечевым поясом. Урок поможет улучшить объем дыхания, а также восстановиться после ковидной пневмонии и других респираторных заболеваний.
Регулярные онлайн-классы по методу Фельденкрайза я провожу 2 раза в неделю, в ZOOM. Все уроки сохраняются в онлайн-библиотеке классов.
Подробнее о занятиях и актуальное расписание - на моем сайте: