Урок для улучшения подвижности тазобедренных суставов

Легкая походка, гибкий позвоночник, красивые и упругие ягодицы зависят от того, насколько хорошо вы осознаете и ощущаете свои тазобедренные суставы: через взаимодействие ног и таза. В этом уроке мы осознаем расположение и основные движения в тазобедренных суставах Онлайн-уроки и видеокурсы для самостоятельной работы с телом - на моем сайте: