поясница

В этом видео я расскажу от чего может возникать боль ниже поясницы, что такое крестцово-подвздошный сустав и какие упражнения помогут вернуть ему здоровье. ►Содержание: 00:00 - Вступление 01:56 - 1-е Упражнение 02:59 - 2-е Упражнение 04:33 - 3-е Упражнение 05:24 - 4-е Упражнение 06:32 - Заключение ►Записаться к доктору можно тут: ►Instagram: ►Снял и смонтировал: Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!