Как лечить гипертонию с помощью упражнений? Профилактика повышенного артериального давления
🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского:
В этом видео поговорим, как жить с гипертонической болезнью без таблеток и не бояться, как лечить гипертонию с помощью упражнений.
Важно понимать, что гипертоническая болезнь - это ваша лень. В этом видео я покажу упражнения которые помогут побороть эту лень и избавиться от гипертонии.
Также эти упражнения - хорошая профилактика повышенного артериального давления. Смотрите ролик до конца, чтобы узнать, как выполнять упражнения от гипертонии, с какой интенсивностью следует заниматься и как правильно дышать.
⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
0:00 Как лечить гипертонию с помощью упражнений?
0:25 Кровообращение
2:00 Ленивая гипертония
2:30 Диафрагмальное дыхание
4:01 Этап ноги: приседания
5:59 Этап живот: пресс
7:04 Этап руки: подтягивание
8:02 Как привести давление в норму?
⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Наш официальный сайт ⇾
Центр Бубновского в вашем городе ⇾
Личный сайт Бубновского ⇾
Франшиза сети центров Бубновского ⇾
Мы в Яндекс Дзен ⇾
Сайт Семинаров Бубновского ⇾
Сайт магазина с авторскими материалами ⇾
⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! “Современными“ заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью.
⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.
✉️ Стать партнером сети центров Бубновского ⇾ franshiza@
#бубновский #упражнения
4 views
104
30
7 months ago 00:10:23 1
Посмотрите как нежно орангутан Дана целует себя в интернете))(
7 months ago 01:00:11 1
80% проблем со здоровьем решаются эндокринологом: Роман Терушкин о гормонах и профилактике болезней
7 months ago 00:00:00 1
НАЙДЁМ ПОДХОД! У меня БАР. Как с ним жить и как лечить? Фармакотерапия / КПТ / Группы / IPSRT
7 months ago 00:03:29 1
ВЫСОЦКИЙ - В ДАЛЕКОМ СОЗВЕЗДИИ ТАУ КИТА
7 months ago 00:03:01 1
5 настоек трав для успокоения От бессонницы Для сердца
7 months ago 00:11:40 1
Как вылечить гипертонию без таблеток? Отвечает доктор Шишонин ❗️
7 months ago 00:04:06 1
“...Как много тех, с кем можно лечь в постель...“ - Эдуард Асадов. Читает Леонид Юдин
7 months ago 00:04:58 1
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 типа УЙДЁТ ЗА 2 МЕСЯЦА без врачей и лекарств!
7 months ago 02:50:19 1
НГМ - Психосоматика - GNM - Новая германская медицина. Психосоматолог Дмитрий Шевчук.
7 months ago 00:14:39 1
Зачем запретили одуванчик? 8 фактов о которых не знают врачи
7 months ago 02:37:20 1
Психосоматика GNM ГНМ доктора Райка Хамера Новая германская медицина. Дмитрий Шевчук, Психосоматолог
7 months ago 00:15:18 1
Вот как ОВСЯНКА влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! Посмотри...
7 months ago 03:27:01 1
Теория Психосоматики GNM доктора Хамера (НГМ). Дмитрий Шевчук, Психосоматолог.
7 months ago 01:01:25 1
Новая германская медицина. Железное правило рака (лечение онкологогии). Психосоматика НГМ.
7 months ago 00:42:12 1
Климакс. Приливы. Интерес к мужчинам. Как отсрочить наступление климакса
7 months ago 00:05:29 1
СТОМАТОЛОГИ УБИВАЮТ ваши зубы! Как предотвратить КАРИЕС за пару минут в день?
7 months ago 00:07:57 1
Твои ПАЛЬЦЫ способны вылечить ВСЕ БОЛЕЗНИ! / Как сохранить здоровье? ОБЪЯСНЯЮ НА ПАЛЬЦАХ!
7 months ago 00:08:24 1
ОБНАРУЖЕН ключ от ВСЕХ болезней! / Простое УПРАЖНЕНИЕ для ЗДОРОВЬЯ всего организма!
7 months ago 01:32:08 1
Грыжа поясничного отдела позвоночника. Моя история лечения.
7 months ago 00:02:52 1
А что у вас Михалков Стихи для детей Сказки на ночь Мультик для детей Bedtime stories A cartoon for
7 months ago 00:19:59 1
ПОГРАНИЧНОЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ (ПРЛ): признаки и симптомы | Как лечить пограничное расстройство?
7 months ago 00:14:57 1
Почему мы всё забыли ? ( запрещенный ролик в Республике Беларусь )