Как избавиться от живота с помощью диеты

Независимо от роста, возраста и веса объем талии у женщин не должен превышать 80 сантиметров, а у мужчин — 94. Если у вас другие цифры, задумайтесь о смене рациона! Как избавиться от живота с помощью диеты? ⬆️