Как увеличить жим лежа

- страничка Александра Алексеевича ВКонтакте. У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: Как накачать грудь: - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. В этом видео мы рассмотрим метод вынужденных повторений, который можно использоваться в частности для увеличения результатов в жиме лежа.