想要让自己的胯更加灵活，那么这个动作一定要学会！

功夫者是中国第一所综合体育健身，武术，太极，搏击和养生的网络视频教学品牌，有专业武术和运动健康视频课程，同样关注功夫者品牌微信会有更多惊喜，功夫者管理员微信号：18835955983 让健康和传统文化伴随我们左右，功夫者官方QQ聊天群:31149131