Готовлю НА 3 ДНЯ! Экономим время на кухне без Хлопот
Яблочная мука
Куриный супчик с пшеном
Остов куриный 400 г
Крылья куриные 200 г
Вода 2,4 л
Картофель 350 г
Морковь 90 г
Репчатый лук 60 г
Помидор протёртый 140 г
Пшено 40 г
Чеснок 1 зубчик
Растительное масло 5 г
Петрушка 5 г
Соль
На 100 г 45,3 кКал 3,2/1,7/4
Выход 2800 г
Булгур с баклажанами и курицей
Куриная грудка на кости 850 г
Окорочка куриные 600 г
Булгур 350 г
Баклажаны (очищенные) 500 г
Репчатый лук 200 г
Перец болгарский 100 г
Чеснок 3-4 зубчика
Растительное масло 2 г
Томатная паста 50 г
Паприка молотая 1 ч л
Базилик сушёный 1/2 ч л
Перец веерным молотый 1/4 ч л
Соль
Вода горячая 750 мл
На 100 г 118,7 кКал 11,6/3,6/10,7
Выход 3030 г
Кабачки запечённые с минтаем
Кабачок (шайбы) 800 г
Филе минтая (любой белой рыбы) 600 г
Репчатый лук 180 г
Морковь 270 г
Растительное масло 15 г
Соевый соус 45 г
Горчица дижонская 15 г
Базилик сушёный
Вода
2 views
631
263
3 months ago 03:25:39 1
Вариант #31 из задач ФИПИ - Уровень Сложности ЕГЭ 2024| Математика Профиль| Оформление на 100 Баллов
3 months ago 00:45:16 1
ПРОГНОЗ НА ЕГЭ 2024
3 months ago 00:12:34 1
Когда мне лень готовить я делаю это блюдо. Курица по венгерски это бесподобно вкусно, что слов нет!!
3 months ago 00:30:05 1
Меню на Пасхальный стол. Готовлю 10 Блюд: Кулич, Яйца, Салаты, Закуски и Мясо. Пасхальное Меню
3 months ago 00:08:09 1
За СЧИТАНЫЕ МИНУТЫ из ТВОРОГА! Готовлю КАЖДОЕ УТРО для себя и семьи!
3 months ago 02:46:03 1
Досрочный ЕГЭ 2024 Математика Профиль (самый лёгкий в истории)
3 months ago 00:07:51 1
Самый популярный соус в ресторанах. Японский майонез. Айоли
3 months ago 00:18:01 1
10 закусок за 10 минут! Обалденные ЗАКУСКИ с крабовыми палочками!
3 months ago 00:04:22 1
Каждый день готовлю суп но такие супы варю чаще всего. Уж очень вкусные они получаются в мультиварке
3 months ago 01:02:45 1
VLOG // Увлекалась стилем // Переход в питании на салаты // Зачем наняла домработницу
3 months ago 00:06:29 1
Омлет Матушки Пуляр. Самый воздушный омлет в мире. Готовлю в сковороде. Французский рецепт
3 months ago 00:08:13 1
Рыбный суп из консервов | суп за уши не оттащишь так вкусно | Рецепты просто
3 months ago 00:06:44 1
ВЫ ЗАБУДЕТЕ про БЕЛЯШИ и ЧЕБУРЕКИ! МУКА + КИПЯТОК! Я Не УСТАЮ ИХ Готовить! Быстрые ЛЕПЕШКИ!
3 months ago 00:08:09 1
Добавьте просто уксус (9%). Мало кто знает этот секрет! Моя бабушка научила меня!
3 months ago 00:06:45 1
Завтрак для души! Показываю, как готовлю полезную, нежную кашу с тыквой БЕЗ РИСА и ПШЕНА.
3 months ago 00:11:53 1
Чистящая моющая паста!!! Моет всё!!!
3 months ago 00:11:11 1
ПАСХАЛЬНОЕ МЕНЮ 2024!!! Готовлю ПРОСТО и ВКУСНО на Праздничный стол: Салаты, Закуски и Горячее
3 months ago 00:05:27 1
Когда есть ТВОРОГ сразу готовлю эту ВКУСНЯТИНУ! Вы точно сейчас пойдёте на КУХНЮ.
3 months ago 00:11:51 1
Как определить характер человека по размеру рта. А у вас большой рот? Феноменальная физиогномика
3 months ago 00:03:28 1
Элизиум - Привет, это Навальный
3 months ago 00:14:45 1
Готовлю раз 20 за лето! И НА ЗИМУ заготавливаю ОБЯЗАТЕЛЬНО! Заготовки из БАКЛАЖАНОВ - три рецепта!
3 months ago 00:10:16 1
Проверила - вкуснее НЕТ! ТРИ рецепта! За 20 минут готовлю самое вкусное ЖЕЛЕ на зиму из смородины!
3 months ago 00:07:19 1
Яблочно-малиновое повидло для пирогов и пирожков! Густая начинка из малины и яблок на зиму!
3 months ago 00:04:05 1
Ягодное желе “Смородинка“! Самый популярный рецепт желе из красной смородины!