Как гаджеты влияют на зрение детей

📝Записаться на прием к офтальмологу👓 - ❓ Остались вопросы? Задавайте их в комментариях под роликом Гаджеты играют значительную роль в жизни современных детей, но их чрезмерное использование может негативно влиять на зрение. Длительное время, проведенное перед экраном, вызывает цифровой зрительный синдром, который проявляется в виде усталости глаз, сухости, раздражения, покраснения и головных болей. Особенно опасно это для детей, так как их глаза еще находятся в процессе развития. Постоянная концентрация на близко расположенном экране способствует развитию миопии (близорукости), что становится все более распространенной проблемой среди детей. Исследования показывают, что дети, которые проводят много времени за гаджетами, чаще сталкиваются с ухудшением зрения. Это связано с тем, что продолжительное напряжение глаз и постоянная работа на близком расстоянии могут изменять форму глазного яблока, что приводит к ухудшению способности видеть на дальние расстояния. Чтобы минимизировать негативное воздействие гаджетов на зрение детей, необходимо ограничивать время их использования, особенно для самых маленьких. Рекомендуется соблюдать правило 20-20-20: каждые 20 минут делать перерыв на 20 секунд, глядя на объект, находящийся на расстоянии 20 футов (около 6 метров). Также важно обеспечить правильное освещение и расстояние между экраном и глазами, а также приучить ребенка к регулярным физическим активностям на свежем воздухе, которые способствуют расслаблению глаз и снижают риск развития близорукости. #ФондЗрения #Офтальмолог #Зрение Национальный фонд защиты детского зрения (Фонд “Зрение“) посвящен поддержке и сохранению зрения детей в России. Основные направления деятельности фонда включают профилактику и лечение зрительных нарушений у детей, а также реабилитацию и образовательные мероприятия. Фонд активно сотрудничает с детскими домами, школами-интернатами и медицинскими учреждениями, обеспечивая их необходимыми ресурсами, диагностическим оборудованием и квалифицированной помощью специалистов. Также фонд проводит бесплатные осмотры, лекции и семинары, направленные на повышение осведомленности о важности сохранения зрения. Мы осуществляем помощь в организации и проведении исследований глазных заболеваний, проводим диагностику зрения у детей, подростков и молодежи для профилактики и лечения глазных заболеваний на ранних стадиях. Наши ресурсы: Сайт фонда - Telegram - VK -