Круизер: как похудеть катаясь на Пенни борде? — Как быстро похудеть на скейтборде? Калининград Влог
Поблагодарить Андрея за скинутый вес -
Заказать себе скоростные подшипники (гибриды/керамика) - |
✱ Поддержать Андрея ----
✱ Пост с фото из Калининграда -
Сегодня вкратце поговорим про важность занятий на дощечкам типа круизеров формата Пенни борда, Оксело Ямба и прочих популярных досок. Занимаясь на них вы можете скинуть вес или избавиться от пивного живота, либо излишек жира. Каким образом? Вся наука похудения во время катания строится на трех столпах - питание, регулярность, ЧСС в жиросжигаемой зоне.
Видео про защиту и травмы =
Ходить далеко не нужно. Когда-то я весел 75 килограмм, после занятий на круизерах формата пенни борда, мой вес опустился до 69-70 килограмм за 4 месяца. И для своего роста - это оптимальный вес.
Как похудеть быстро? Как скинуть лишние килограммы и избавиться от жира? Мое новое видео осветит некоторые аспекты данных вопросов. Занимайтесь физкультурой - и будьте здоровы! Всем здорового круизинга по улицам ваших и других городов!
Андрей Апрельский. Калининград Влог.
#пенниборд #penny #какпохудеть
ПОДПИСАТЬСЯ на канал -
➤ Смотреть плейлист по Путешествиям -
➤ Смотреть плейлист по Круизерам и мастерской -
➤ Все видео -
1 view
8
1
3 weeks ago 00:00:00 1
LIVE CAMERA Russian Cruiser Aurora Russia Россия онлайн Санкт-Петербург крейсер Аврора
3 weeks ago 00:27:31 1
Военный Toyota Mega Cruiser на соревнованиях RFC! Jimny, Rocky, ЛУАЗ, УАЗ, Delica. День 2, ч. 1
3 weeks ago 00:02:33 1
Сгорел
3 weeks ago 00:44:24 1
Как выглядит идеальный Land Cruiser Prado 120.
3 weeks ago 00:02:26 1
Toyota Land Cruiser 70 в деле во время соревнований «Русские Забавы» в республике Марий Эл. Стандарт
3 weeks ago 00:03:23 1
А зачем покупать круизёр? Какие задачи нужно ставить перед мотоциклом перед покупкой
3 weeks ago 00:22:03 1
Копия Land Cruiser Prado, которая круче оригинала? BYD Leopard 5
3 weeks ago 00:04:55 1
KillaGram - Дед Афанасий 2, но это Powerwolf (AI COVER)
3 weeks ago 00:35:19 1
Toyota Land Cruiser Prado 2020 против китайца Haval H9. Сравнительный тест. Копия лучше оригинала?
3 weeks ago 00:23:39 1
РЕМОНТ АКПП В LAND CRUISER 200. КОРОБК AISIN AB60F С ПРОБЕГОМ - 500 000 км
3 weeks ago 00:00:23 1
TOYOTA HARRIER УСТАНОВКА КРУИЗ КОНТРОЛЯ ТОЙОТА ХАРРИЕР
3 weeks ago 00:14:36 1
Семейный КОСМОЛЕТ: 7,5 литра и уйма фишек. Тест Oldsmobile Vista Cruiser 1972 года
3 weeks ago 00:13:59 1
Топ 10 Японских Мотоциклов которые Не Продаются в Японии (Часть 2) !
3 weeks ago 00:15:01 1
КАК ВАМ НОВЫЙ CROWN СЕДАН? НОВЫЙ LAND CRUSER 250 УЖЕ НЕ PRADO! GAIJIN 8 ()
4 weeks ago 00:04:01 1
Royal Enfield Meteor 350. Недорогой круизер для новичка с отличной посадкой и ветрозащитой. Обзор.
4 weeks ago 00:10:05 1
Додж РЭМ и 10 миллионов. Автомобили с пробегом.
4 weeks ago 01:03:06 1
Сбежавший офицер ФСО — служба, тайны Путина, и побег из России / Интервью (English subs)
4 weeks ago 00:15:02 1
Toyota Mega Cruiser от Sheriff61 - самый странный внедорожник #ЧУДОТЕХНИКИ N115
1 month ago 00:00:32 1
КАК ПРЕОДОЛЕВАТЬ ПРЕПЯТСТВИЕ НА СКЕЙТЕ‼️ #скейт #скейтборд #а4 #тикток #shorts #шортс #рек #tiktok
1 month ago 00:20:16 1
КАК НАЧАТЬ КАТАТЬСЯ И ТОРМОЗИТЬ НА ЛОНГБОРДЕ, СКЕЙТБОРДЕ, КРУИЗЕРЕ!
1 month ago 00:25:01 2
Toyota Land Cruiser Prado 250 и Camry XV80. Цены на Авто из Китая
1 month ago 00:08:09 1
Всё о Simplex plus. Инструкция и настройки для чайников. Как настроить Симплекс. Коп в Карпатах. коп
1 month ago 00:31:10 1
ПО ЯКУТИИ НА МАШИНЕ, ЕДЕМ В АРКТИКУ НА КРАЙНИЙ СЕВЕР РОССИИ. ARCTIC NEW LAND CRUISER PRADO 2024. #2
1 month ago 00:26:32 1
ПОДГОТОВКА, НОВАЯ ЭКСПЕДИЦИЯ В АРКТИКУ. СБОРЫ НА НАСТОЯЩИЙ ТЕСТДРАЙВ TOYOTA LAND CRUISER 300. #1