Сколько дней вы протянете без сахара Что будет, если отказаться от сахара на 2 недели 🍬

Мужчинам следует осторожнее относиться к продуктам, содержащим сахар. Сладкоежки, которые жить не могут без сладких напитков и пирожных, на 23% чаще страдают депрессией и беспричинными тревогами.Чрезмерное потребление сахара связано с рядом проблем со здоровьем, включая диабет, ожирение и деменцию.Сахар значительно снижает тестостерон у спортсмена, что негативно влияет на рост мышечной массы и показатели в спорте.