Как вернуть вдохновение на медитацию? Разворот на 180° | Как поможет Пушкин и Баба Яга?
Медитацию советуют включать в ежедневное расписание. У этого есть обратная сторона: когда практика становится рутиной, со временем проходит азарт, вдохновение, яркие эмоции. Появляется желание медитировать нерегулярно, иногда, под настроение.
Мы привыкли воспринимать любую свою деятельность в утилитарном ключе: чувствую прямо сейчас удовольствие или пользу — делаю, не чувствую — не хочу делать.
Но какой еще может быть мотивация, чтобы добиться глубокого отложенного эффекта медитации? Чтобы добиться кардинальных перемен в жизни и характере. Какой разворот ума наполнит «жизнью» каждую медитацию, а жизнь вдохновением?
————————————————————————————————
«Урокимедитации» — некоммерческий проект. Образовательные курсы предоставляются бесплатно и мы не зарабатываем на рекламе в видео.
Поддержать проект:
————————————————————————————————
Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте http://урокимедитации.рф
————————————————————————————————
Стань частью Большой команды
проекта «Урокимедитации»
▻ Еженедельные встречи с Дадой
▻ Закрытый Телеграм-канал
▻ Команда единомышленников
▻ И многое другое
————————————————————————————————
Приложение Уроки медитации
▻ Play Market:
▻ App store: уроки-медитации/id1447661101
————————————————————————————————
Подписывайтесь на нас в соц. сетях:
▻ Телеграм:
▻ Инстаграм:
▻ Вконтакте:
▻ Фейсбук:
▻ Одноклассники:
————————————————————————————————
Ссылка на это видео:
————————————————————————————————
Содержание:
0:00 Медитация — еще одна обыденность?
0:48 Метафоры из русских сказок. Настрой на медитацию
3:14 О чем забывают 99% медитаторов?
4:32 Как разворачивать «сказочную избушку» своего ума в медитации?
5:31 Разница между субъектом и объектом
6:08 От чего отвернуться и куда повернуться?
8:23 Мир вещей vs мир сознаний
9:34 «Йога» на санскрите — это «связь»
11:23 Секрет удовлетворения жизнью
12:03 Что добавить в медитацию и жизнь, чтобы чувствовать радость?
13:49 4 стадии восприятия мира: от индивидуализма к универсализму
15:22 Высшее Сознание — объект или субъект?
16:38 Что подумать, чтобы медитация стала хорошей прямо сейчас?
20:20 Второй секрет хорошей медитации
21:01 Вкратце: 2 секрета вдохновляющей медитации
22:10 Что такое «йога» в своей сути?
22:55 Как вы ощущаете связь с миром?
#медитация #вдохновение #надоело #урокимедитации
1 view
176
35
6 months ago 01:25:38 1
Конец банкам и долгам. Идем возвращать свои труды, деньги. Отменяем капитализм!
6 months ago 00:00:13 1
Как вернуть осанку и подвижность за 2 минуты в день #здоровье #упражнения #лфк #спина
6 months ago 00:40:43 1
Как вернуть себе себя через арт-практику?
6 months ago 01:12:33 1
Интервью с актрисой LUXURY GIRL / Возвращение в индустрию, воспитание дочки, музыка и Мелстрой
6 months ago 00:24:01 1
Что делать, если начнется эвакуация детей отдельно от родителей? Почему такое возможно?
6 months ago 00:17:05 1
10 апреля Илларионов день. Что нельзя делать 10 апреля Илларионов день. Народные традиции и приметы.
6 months ago 00:00:00 1
ВЫШЛО ОБНОВЛЕНИЕ 13.2 НА GTA 5 RP RADMIR | HASSLE ONLINE | RADMIR МОЙ ДОМ | РАДМИР КРМП #shorts
6 months ago 00:26:17 1
Dark Souls III, но у меня всего 1 жизнь
6 months ago 00:06:26 1
ПОВЕСТКА ДНЯ - 12: очистить власть от либеральных предателей!
6 months ago 00:12:27 1
Все ОСОЗНАННЫЕ люди в опасности. Сергей Финько
6 months ago 01:46:53 1
Сергей Светлаков: «Надо продолжать дальше жить»
6 months ago 00:09:38 1
ЛЮБУШКА
6 months ago 00:49:54 1
Уезжаем из США в Россию - почему уезжают из Америки?
6 months ago 00:39:07 1
Ненависть к советскому режиму | Кикабидзе, Волонтир, Видов, Козаков, Крамаров | Звёзды против СССР
6 months ago 00:06:33 1
Как БЫСТРО растворить ТРОМБЫ в домашних условиях? / Как ПРЕДОТВРАТИТЬ образование тромбов НАВСЕГДА?
6 months ago 01:17:47 1
Микробиолог о чае, габе и биохакинге. Дмитрий Алексеев
6 months ago 00:03:47 1
Филипп Киркоров & Маша Распутина - Роза Чайная / Лучшая Музыка 2000х, Русские Хиты 2000х
6 months ago 01:39:58 1
Специалист по Китаю Николай Вавилов: спасет ли Россию Китай?
6 months ago 01:23:31 1
Наши люди против ХАМАС. 7 октября глазами русскоязычных евреев // А поговорить?... [+ENG]
6 months ago 01:08:54 1
Почему люди болеют раком? Почему онкология возвращается? | Доктор Ирада Иманова
6 months ago 00:32:35 1
х/ф “Перелом“
6 months ago 00:16:52 1
Запрещённые факты о величайшем прошлом славян которые боятся раскрыть историки