Лучшее средство для снижения холестерина👍Регуляция холестерина
Курс ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ 👉
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
Снижение холестерина и регуляция холестерина – это актуально для многих. Но важно понимать, почему появляется повышенный холестерин, какой именно холестерин повышен и почему может быть высокий холестерин на кето диете? Высокий уровень холестерина может быть по разным причинам. Из видео вы узнаете, как снизить плохой холестерин.
_____
Жидкие пробиотики от Доктора Берга 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Плохой холестерин. Мифы о ЛПНП
2) Какой холестерин - плохой? 🤷♀️ ЛПНП - не плохой?! Как снизить холестерин
0:00 - лучший способ снижения холестерина;
0:12 - важные данные о холестерине;
1:22 - важность желчи;
2:44 - снижение холестерина;
3:55 - если желчный пузырь удален;
Поговорим о лучшем способе снижения холестерина. В холестерине нет ничего плохого. Но вас может тревожить повышение холестерина на кето-диете.
Что вам нужно знать:
– Наше тело создает холестерин, потому что он ему нужен. 3/4 всего холестерина создано самим телом.
– Когда мы сжигаем жир, часть этого жира – холестерин. Поэтому при похудении уровень холестерина может повыситься. Не бойтесь повышения холестерина на низкоуглеводной диете. Можете сдать анализ на липидный профиль.
– Анализ на холестерин не дает объективную оценку риска сердечно-сосудистых заболеваний. Лучше сдать анализ на кальциноз коронарных артерий.
Желчь, которая вырабатывается печенью и хранится в желчном пузыре – это главное средство, с помощью которого тело выводит холестерин. Она регулирует уровень холестерина.
Есть 2 вида желчи:
– первичная желчь – вырабатывается печенью;
– вторичные желчные соли – вырабатываются кишечной флорой.
Если есть нарушения кишечной микрофлоры, это может быть причиной нехватки желчи и повышения уровня холестерина.
Как снизить холестерин?
1. Пробиотики снижают холестерин. Лучше получайте пробиотики из пищи, но пробиотики в добавках тоже подойдут.
2. Клетчатка снижает холестерин, потому что она служит пищей для бактерий, которые вырабатывают желчные соли. Клетчатку лучше получать из овощей (особенно ферментированных).
3. Ниацин (витамин В3).
4. Тауродезоксихолевая кислота (TUDCA).
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 10 июня 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
2)
3)
4)
5)#:~:text=As a new treatment for,the formation of cholesterol gallstones
6)
7)
8)
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#холестерин #повышенныйХолестерин #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
305
77
1 day ago 00:00:57 2
Лучшее средство для малины от вредителей и болезней, подкормка ягод #огород #сад #дача #урожай
2 weeks ago 01:26:05 1
Что нам врут про СОН? Как правильно спать, мифы и правила здорового сна | Владимир Ковальзон, учёный
2 weeks ago 00:20:23 1
АВТОМОБИЛЬ из КИТАЯ в 2025 ГОДУ – ЗАЧЕМ и КОМУ НУЖЕН?
2 weeks ago 00:18:16 42
Люди выживают на НЕИЗВЕДАННОЙ ЗЕМЛЕ, устраивая МЯСОРУБКУ за территорию, ресурсы и власть [пересказ]
2 weeks ago 00:00:56 1
Цитаты, которые навсегда изменят Ваше Мышление #мудрость #цитаты #внутренняясила
2 weeks ago 01:20:47 1
Фантастические Грибы. Пол Стеметс (лучший перевод) 4К
2 weeks ago 00:16:10 1
Как читать японские свечи? Единственный правильный способ. Полное руководство для новичков.
2 weeks ago 01:22:55 1
СВЕТ и ТЕНЬ в каждом из нас! Кто я есть? — Юлия Ивлиева | Шоу МЕТОД #20
2 weeks ago 00:38:22 2
Вы квасили капусту неправильно! Эти рекомендации превратят ее в лекарство
2 weeks ago 00:08:06 1
7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику🔥
2 weeks ago 00:04:28 11
Самые выгодные автомобили в 2025 году🔹Что выбрать и как сэкономить? Лучшие проходные авто с Японии
2 weeks ago 00:12:58 1
17 Притчи в хадисах пророка ﷺ - Хороший и плохой друг
3 weeks ago 03:16:48 1
НЕ ПЕЙ ЭТО! БАДы – СМЕРТЕЛЬНАЯ УГРОЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!? Профессор Дадали vs Ученый Алипов
3 weeks ago 00:04:49 1
🔴 КЭШБЭК АлиЭкспресс
3 weeks ago 00:15:47 1
Как собрать березовый сок, лучший способ, бонусы в конце.
3 weeks ago 00:11:44 1
ЛУЧШЕЕ ТЕСТО на воде и тысяча блюд из него! Почему я не знала этого метода раньше! Быстро, вкусно!!!
3 weeks ago 00:25:31 1
Пять способов сделать игру лучше — для ДнД, ВтМ и чего угодно еще
3 weeks ago 01:03:10 18
Ranch Simulator [Первый взгляд] - Строим своё новое ранчо.
4 weeks ago 00:28:52 4
Самый лучший способ выращивания растений №693/24
4 weeks ago 00:05:25 1
♫ ♫ ВОЛОСЫ ДЫБОМ МУРАШКИ ВСТАЮТ - КАК НА ВОЙНЕ ( Виктория Чумакова , Борис Еремеев , Семён Жоров )
1 month ago 00:22:34 1
Как вырастить ВОЛОСЫ? Лучшее видео про волосы!
1 month ago 00:00:57 1
Интересная история и метод рабочий. #наука #здоровье #ученые #психология #мудрость #рак #онкология
1 month ago 00:44:57 10
Продажи, маркетинг, создание УТП и набора инструментов для менеджеров с помощью нейросетей“