Действуйте так, как будто вас НИЧЕГО НЕ БЕСПОКОИТ

00:00 введение 02:23 Искусство оставаться непоколебимым 04:40 Как мозг реагирует на стресс: невидимый враг 06:54 Сила равнодушия: освободитесь от чужого мнения 08:56 Создание эмоционального защитного поля 11:05 Секрет победителей: как они сохраняют спокойствие под давлением 12:57 Отключитесь от негатива: новый взгляд 14:43 Превратите вызовы в топливо: сила переосмысления 16:31 Формула холодного действия: двигайтесь без эмоций 18:36 Правило пяти минут: не тратьте больше времени, чем нужно 20:25 Влияние самоутверждения: перепишите свою ментальную историю 22:17 Ежедневные техники для укрепления вашего разума