Статические упражнения очень важны для развития ваших физических качеств, мышечной выносливости и стойкости во время выполнения упражнений или в момент борцовского или бойцовского поединка. К сожалению, многие спортсмены уделяют слишком мало внимания этим упражнениям. Мамед Исаев расскажет и покажет, как можно строить тренировку со статическими упражнениями и каких результатов можно добиться благодаря им.
Приятного просмотра!
Подписывайтесь на канал, впереди у нас много интересного!
Наша группа в ВК https: