Развитие Сильных Ног: Скорость и Сила

В этом видео Мамед Исаев продолжит свой рассказ о тренировке ног. На этот раз его тренировка будет направлена на развитие взрывной мощи и скорости. Вы узнаете какие упражнения можно включать в свои тренировки для достижения еще большей функциональности ваших ног! Приятного просмотра! Подписывайтесь на канал Pride Team, впереди у нас много интересного! Вступайте в группу Pride Team Вступайте в группу 2 штанги https://vk.c