ЭТИ привычки вызывают ВЗДУТИЕ живота, ГАЗЫ и ЗАПОРЫ! Что делать?

🎁 Забирайте бесплатный чек-лист здоровья ЖКТ: Вздутие это больно, неприятно, часто сопровождается отрыжкой, запорами и это сказывается на самооценке и качестве жизни. Плюс, это воспалительный процесс, который если игнорировать может повлечь за собой очень серьезные последствия! Не всегда понятно, из-за чего у тебя вздутия, и как от него избавиться — в этом видео я расскажу про самые популярные причины и методы их решения. 🍏 Полезные ссылки: Центр здоровья Natural Diet - Мой натуральный шоколад - 🙋 Подписывайтесь на мои соцсети: Telegram - Instagram - Вконтакте - Facebook - _____ Я — Натали Макиенко, женский диетолог и психофизиолог с высшим медицинским образованием, магистр медицины, основательница центра здоровья Natural Diet и автор двух книг-бестселлеров о питании. Уже более 10 лет я помогаю девушками вернуть себе стройность и здоровье — легко и без стресса, с удовольствием. Работаю только в рамках доказательной медицины. Здесь Вы не услышите про «чистку печени», «ложку уксуса после еды» и подобной непроверенной (и даже опасной) информации из интернета. #Вздутие #Метеоризм #Кишечник