Комплекс для баланса эмоций — Сурья дас
Через мягкую динамику Сурья и Чандр Намаскар мы выравниваем эмоции.
Эмоции Солнца — гнев, ненависть.
Эмоции Луны — тоска, обида.
Закрепляем состояния равновесия скрутами, шавасаной и пранаямой.
Медитация на восходящий и нисходящий поток мантр закрепляет ровное эмоциональное поле.
Есть вопросы? — Пишите в комментариях.
Подписаться на Новые Видео:
Полезные ссылки:
Курсы Йоги —
Афиша событий —
Рассылка о Йоге —
Фейсбук —
Инстаграм —
Вконтакте —
Сайт —
Добавляйте в друзья и подписывайтесь, буду очень рад!
#сурьядас #хатхайога #sunyoga #йогасаны #йога #yogapractice #АндрейМаксименко #законывнимания #йогадляначинающих #практика #развитие #знания #миссия #медитация #эмоции #йогапрактика #йогасатсанг #йогасеминар #йогаса