Три шага сиддхи ощущения — Сурья дас

Осваиваем три шага сиддхи ощущения. ✅ Первый шаг: умение замечать ощущения в практиках. ✅ Второй шаг: умение управлять ощущениями. ✅ Третий шаг: переход в более тонкие ощущения. На базе этих практик раскрываются много йогических технологий, йогатерапии, баланса событий жизни и управления своими эмоциями. ⏰ 74 минуты практика ⏰ 10 минут сатсанг о теме