Баланс канала солнца и луны. Сдвиг в серединный канал — Сурья дас

Учимся балансировать каналы солнца и луны. ✅ Сдвигаем прану в серединный канал. ✅ Используем практику как базовый алгоритм выхода в медитацию. ⏰ 64 минуты #сурьядас #хатхайога #sunyoga #йогасаны #йога #yogapractice #АндрейМаксименко #практика #развитие #знания #миссия #медитация #йогапрактика #йогасатсанг #йогасеминар #базовыеключи #йогасаны #прана