Практика баланса апаны-вайю — Сурья Дас

Практика баланса апаны-вайю. После 28 лет, тело человека перестает расти вверх и начинает расти вширь С возрастом апана-вайю выходит из-под контроля, человек становится инертен и набирает лишний вес. Данная практика помогает, балансировать избыток апаны-вайю. ️ Начать практику → ️ Продолжительность — 1 час 14 минут. ️ Радэ Радэ. ❤️ #сурьядас #sunyoga #йогасаны #йога #yogapractice #АндрейМаксименко #йогасаны