Хатха-йога, один из базовых алгоритмов — Сурья дас

Один из рабочих алгоритмов, построения практики. Прокачиваем ноги, спину и поднимаем прану в голову, опускаем прану в низ живота. Скрутами пакуем в нижнее поле света. Есть вопросы? — Пишите в комментариях. Подписаться на Новые Видео: Полезные ссылки: Курсы Йоги — Афиша событий — Рассылка о Йоге — Фейсбук — Инстаграм — Вконтакте — Сайт — Добавляйте в друзья и подписывайтесь, буду очень рад! #сурьядас #хатхайога #sunyoga #йогасаны #йога #yogapractice #АндрейМаксименко #базовыеключи #практика #развитие #путешествие #знания #миссия #медитация #йогапрактика #йогасеминар #йогасаны ------------------------------------------------------------------------ ૐ Сурья дас