САМЫЕ Вкусные НАЧИНКИ для Рулетов из Лаваша! Готовлю на ВСЕ Праздники!
#излаваша #рецепты #рулет
Подборка самых вкусных рулетов из лаваша.
Мои любимые и проверенные рецепты.
Делитесь своими вариантами этой закуски у меня в комментариях!)
Рецепт домашнего густого майонеза -
Мой второй канал “Со Вкусом“ -
НЕ РЕКОМЕНДУЮ Тунец в собственном соку от производителя Балт Фиш!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Рулет №1 “Обжорка“ лаваш - 2 листа, 300 грамм; куриная грудка ( отварная или гриль) - 400 гр; куриные яйца - 2 шт; морковь вареная - 200-250 гр; огурцы соленые или маринованные - 250 гр; майонез - 3-4 ст ложки; соль по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм - 137 ккал; Б- 10,5; Ж-5; У-12
Рулет №2 с тунцом лаваш - 2 листа, 300 грамм; тунец в собственном соку - 2 банки по 250 и 220 гр; репчатый и зеленый лук - 75 и 50 гр; яйца куриные - 4 шт; майонез - 3-4 ст ложки соль по вкусу;
Пищевая ценность на 100 грамм - 170 ккал; Б- 12,5; Ж-7,2; У-12,9