Летняя школа Ицюань 8-11 августа 2024. Оздоровительные практики
Что такое Ицюань?
Стиль Ицюань принадлежит к традиционному Ушу, созданный в 20 веке мастером Ван Сянчжаем. Этот стиль называют «внутренним боксом» - тренировка основана на внутренней работе в «Столбах стоя» - Чжан Чжуан, медленных движений рук и ног – Шили и Моцабу, быстрых движениях – Фали, а также парной работе – Туйшоу и Саньда. В отличии от других стилей Ушу, в Ицюань нет формальных комплексов – Таолу, а основное внимание уделяется расслаблению тела и концентрации ума. Методы Ицюань имеют схожие моменты с другими внутренними системами, такими как Тайцзицюань, Цигун.
В Ицюань цель практики – это объединить тело и ум, укрепить здоровье и улучшить боевые навыки. Практикующие другие виды методов, при помощи Ицюань смогут улучшить концентрацию мысли и глубже расслабить тело, а практикующие другие боевые искусства, могут тренироваться в туйшоу – метод воздействия на баланс противника, выводя его из равновесия.
Наконец Ицюань положительно влияет на здоровье. Расслабление тела способствует циркуляции жид
3 views
160
46
1 month ago 00:01:43 21
Video by Балтики Крылья. Авиационные кадетские классы.
1 month ago 00:03:12 1
#дайджестнедели
1 month ago 00:00:52 97.6K
41-летнего Рубика Акопяна задержали
1 month ago 00:00:32 26K
41-летнего стрелка Рубика Акопяна задержали
1 month ago 01:45:31 2
Принц пустыни (2023)
1 month ago 00:03:45 1
ВИА Рижского высшего авиационно-инженерного училища им. Я.Алксниса Первые (1987)
1 month ago 00:02:21 1
ஐ Отзыв о семинаре “Проективная гипнотерапия“ - 2024 в Абхазии. Лидия, г. Йошкар-Ола
1 month ago 00:01:17 1
ஐ Отзыв о семинаре “Проективная гипнотерапия“ - 2024 в Абхазии. Валерий, г. Москва
1 month ago 00:02:29 1
ஐ Отзыв о семинаре “Проективная гипнотерапия“ - 2024 в Абхазии. Ильяс, г. Казань
1 month ago 00:02:34 105
ஐ Отзыв о семинаре “Проективная гипнотерапия“ -2024 в Абхазии. Полина, г. Калининград
1 month ago 00:04:06 4
ஐ Отзыв о семинаре “Проективная гипнотерапия“ -2024 в Абхазии. Алёна, г. Казань
1 month ago 00:02:18 51
100 летний юбилей ПСШ номер 1.Дворец Культуры
1 month ago 00:01:35 15
Video by 5Г класс Авиационный
1 month ago 00:04:41 1.9K
Video by АЛТАЙСКАЯ ЛЁТНАЯ ШКОЛА
1 month ago 00:02:37 7
Трейлер: Закрывай замок на два оборота 2025
1 month ago 00:01:36 7
Трофей...
1 month ago 03:40:25 4
[вДудь] Техас – новое место силы Америки / вДудь
1 month ago 00:03:36 1.1K
Интервью с директором СШОР «Корё» Максимом Алексеевичем Карповым
1 month ago 00:00:59 3
Дорама. Истинная Красота. -Anteam Noa- Project X
1 month ago 00:15:07 61
1 Серия I Летнее Небо (2019)
1 month ago 01:06:00 178
Большой пересказ “Дневники вампира“ 1 сезон I часть 1 (The Vampire Diaries)
1 month ago 00:01:01 1
Как получить прибыль от денег ✔ Днр где взять денег ⛔
1 month ago 00:00:10 2
23 ноября ребята Брянковской гимназии посетили Луганский цирк, в котором была представлена программа «Клоун», посвященная 100-ле
1 month ago 00:17:11 124
🏡Продаётся дом 60м2🦯30 соток🦯газ🦯вода 🦯2 600 000 ₽🦯станица Челбасская🦯89245404992 Виктор С🌴