Извините, что разрушил миф о накачке супер круглой задницы, при помощи упражнений. Упражнениями можно немного увеличить ягодицы, но не более. Тех, же кто откажется посмотреть правде в лицо, - ждет фигура по мужскому типу. Не сразу, но через 5 лет упорных тренировок это случиться. Печально, что это случиться именно из самыми волевыми и упорно-трудящимися девушками, которые просто вложили усилия не туда.
0:21 Почему приседания не сделают из плоской попы очень круглую;
0:28 Почему плоскожопие неизлечимо;
1:06 Большая попа по принципу рук базук, - как на самом деле качают попу звезды Instagram;
1:34 Детально разбираем проблему плоскожопия;
2:56 Почему нельзя сделать плоскую попу круглой только за счет увеличения ягодичной мышцы упражнениями;
3:52 Как можно испортить фигуру в попытке накачать круглую попу;
5:42 Как лечить плоскожопие;
7:57 Если у тебя плоская попа, не расстраивайся все будет хорошо;
Онлайн курс похудения
Онлайн курс очистки орг
194 views
1456
808
2 months ago 00:37:09 1
ГАЙМОРИТ. СИНУСИТЫ. Как диагностировать и лечить
2 months ago 00:12:41 1
БОЛЕЗНИ ПОЧЕК – скрытые симптомы, о которых вы не знали... когда лечат не от тех болезней.
2 months ago 03:12:00 1
444 Гц Запусти механизм исцеления и тело само начнет себя лечить | Исцеляющая медитация