Силовой урок функциональной направленности представляет различные варианты упражнений, выполняемых в разных плоскостях. Разнообразие упражнений и быстрая их смена сделает урок весьма привлекательным для всех: от новичков до подготовленных атлетов.
Класс рекомендован при подготовке к сдаче комплекса ГТО.
Инструктор – Андриянова Анастасия
Наши страницы в социальных сетях:
Telegram —
YouTube - @Loko1936
Rutube -
Слушайте наш подкаст о фитнесе, психологии и здоровом образе жизни
ВКонтакте -
#ЛокоЗож #локофитнес #онлайн_тренировки #зож #локомотивация #Локомотив
172 views
103
26
3 weeks ago 00:01:19 1
Немецкий крем для лошадей для суставов ⚠ Почему отекла левая кисть руки 💡
3 weeks ago 00:09:03 1
[RUS Машинный Перевод] function with regularization - 39.Функция стоимости с регуляризацией
3 weeks ago 00:01:28 1
Зеркало видеорегистратор dvr
3 weeks ago 00:01:23 2
Обзор кровати MET REBORN
3 weeks ago 00:01:28 1
📴 Частота кадров видеорегистратора
3 weeks ago 00:08:34 26
Универсальный модуль интеграции с личным кабинетом ГИИС ДМДК