КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЙОГА-БЛОКИ В ПРАКТИКЕ?

Это видео призвано помочь вам разобраться, для чего нужны йога-блоки в практике и как использовать их максимально эффективно. Тренировка записана в Hacienda Cristoforo, Tenerife, Spain ЙОГА-ТУР В ЧЕРНОГОРИЮ 19-26 июня 2021 года вся информация по ссылке: ——————————————————————— Пятнадцатый ПОТОК ОНЛАЙН-КУРСА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - НАЧАЛО 23 июля 2021 ГОДА! информация и регистрация - здесь: 🧘 Доступ к закрытым тренировкам по подписке для начально-среднего уровня - регистрация здесь 🧘Теория и практика йоги в полезных вебинарах в записи - здесь: 🧘 Курс коротких тренировок для практиков среднего уровня - здесь: ——————————————————————— Подписывайтесь на мой канал в YouTube: Если вас интересует короткие сеты, смотрите эти плейлисты: вечер утро Читайте тренерскую страницу в Facebook: Много общения в Instagram: Telegram канал: Подписывайтесь! По вопросам практики, индивидуальных и групповых онлайн-тренировок, составлению персональной программы, тренировок общего укрепляющего и йогатерапевтического направления пишите мне на yoga@. Я даю индивидуальные тренировки в Киеве или Берлине, а также консультирую в skype. Если вы занимаетесь со мной регулярно и вам нравятся мои тренировки, я буду благодарна вам за поддержку канала единоразово или на постоянной основе денежным переводом на счет PayPal. Приват24 - 4149 6054 6629 1135, Сбербанк 5336 6900 6168 7994, Земкова Ольга Евгеньевна. Спасибо вам большое 🙏 Хорошей вам практики!