Как «выжить» с тревожным расстройством? | Тревожный тип личности и его особенности | Помощь себе

Приветствую, дорогие друзья! Стоит ли говорить о том, насколько в наше время стали распространены тревожные расстройства? Люди, которые всегда знали себя как человека беспокоящегося и волнующегося больше всех, особенно склонны к данным психическим расстройствам. Это тревожные личности, их тревога - это не просто что-то ситуативное, а «привычка» ещё с детства. В этом видео говорим о данных личностях, а также о списке психогигиены, который должен быть в жизни каждого, кто находит в себе тревожные черты, либо столкнулся с диагнозом из группы «тревожные расстройства». Приятного просмотра! И, кстати, делитесь тем, какие ещё пункты есть в вашем списке самопомощи и профилактики. Сайт: Запись: ТГ-канал: Запретограм: