Вечерний обзор дня

ПРАКТИКА: ВЕЧЕРНИЙ ОБЗОР ДНЯ. Эту практику я давала на втором Марафоне Души. Помните публикацию про мерность? Предлагаю вам тренировку. Практику, которую нужно делать регулярно каждый день. ❗️В регулярности секрет эффективности любой практики. ✔️Повесьте у постели какую-то «напоминалку» для себя, либо поставьте будильник на вечер, чтобы вспоминать об этой практике. ✅️Перед сном, можно уже в постели, нужно вывести себя из повседневного и посмотреть на все события дня, как посторонний человек, убрав повседневные мысли, эмоции. Хорошо, если обзор распространить на все 24 часа, захватив жизнь ваших сновидений. 💛Если вам была полезна эта информация, то поддержите группу, оставляйте обратную связь, делитесь с друзьями! Делитесь в комментариях, будет ли у вас получаться, какие ощущения будете испытывать? 📞По всем вопросам пишите или звоните по номеру телефона (WhatsApp, Telegram прикреплён) 7 915 982-77-08 Ольга, либо VK в личные сообщения ➡️Telegram канал ➡️WhatsApp группа