Фрагменты видео | Соматика «Движение из центра. Цепь позвоночника. Перекаты таза»

Полное видео первого дня семинара: Полное видео второго дня семинара: Презентационное занятие из Цикла занятий «Движение из центра». Урок «Цепь позвоночника. Перекаты таза». Проводит Виктор Васильев. Этот урок построен на основе одного из наиболее известных движений, применяемых в программах для устранения болей в спине. Даже если движения вам знакомы, вы сможете получить пользу от урока, если будете выполнять их с полным осоз