Выполняй Это Каждое Утро! (ЧТОБЫ СТАТЬ РЕЛЬЕФНЫМ)

👉Для заказа спортпита GFI пишите в директ Инсты - 👉 НАШ ДОНАТ - 👉 Влоги Криса Хериа на ЭТОТОМ КАНАЛЕ ツ : Присоединяйтесь к Крису Хериа в этой тренировке – он вам покажет, что нужно делать каждое утро, чтобы стать рельефным. Эта тренировка позволит вам нарастить мышечную массу и сжечь лишний жир только с весом собственного тела – вам не понадобятся ни отягощения, ни тренажерный зал. На канале приветствуются общение и беседы, но без неско