ДЕНЬ ТЯГИ / ОБЗОР OLD JACK / АПТЕЧНЫЙ КУРС / TTT3

В этом видео я покажу свою тяговую тренировку на аптечном курсе, также сделал обзор на предтреник old jack, видео на аптечный курс в описании. АПТЕЧНЫЙ КУРС,КОТОРЫЙ Я ИСПОЛЬЗУЮ. задавайте вопросы. инста,подписывайтесь, пишите вопросы. группа в вк,подписывайтесь Также на канале много видео о тренировках,как накачать руки,как накачать спину,как накачать трицепс и конечно ж