Упражнения для подростков мальчиков в домашних условиях. Упражнения для парней Как похудеть мальчику
Наш летний марафон «Худеем с Андреем» в Телеграм, заходи и участвуй бесплатно всё лето:
Наш видеокурс с домашними тренировками для мальчиков 10-15 лет:
Обращение к родителям: Как помочь ребенку-мальчику похудеть?
Тренировка дома для подростков. Комплекс упражнений для выполнения дома каждый день. Включаем в работу все мышцы, чтобы убрать лишний жир и стать сильным и крепким.
В этой тренировке 8 упражнений:
02:30 Разминка
06:00 Каракатица
08:28 Брейкдансер (=Казачок)
12:13 Отжимания
17:34 Приседания
19:58 Сухое плавание
24:45 Икры
26:51 Книжка
Ссылка на это видео:
Подпишитесь на наш канал YouTube KIDS FITNESS:
ВКонтакте:
В этом видео:
тренировка для подростков, упражнения для подростков дома, упражнения для парней, как похудеть мальчику в 13 лет, упражнения для подростков 13 лет, тренировка для мальчиков 13 лет, программа тренировок для подростков 14 лет в домашних условиях, упражнения для подростков, программа тренировок для подростков 12 лет, программа тренировок для подростков, тренировка для подростка 13 лет, тренировки для подростков 14 лет, комплекс упражнений для подростка, функциональная тренировка для подростков, как похудеть в 13 лет мальчику, как похудеть мальчику 13 лет, программа тренировок для подростков в домашних условиях, тренировка для подростков дома, тренировки для подростков 15 лет, упражнения на пресс для подростков, упражнения для подростков 14 лет, тренировка для подростка 13 лет дома, программа тренировок для парней, упражнения для похудения для подростков мальчиков, программа тренировок дома для подростков, силовые тренировки для подростков
4 views
491
188
2 weeks ago 00:22:23 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ТОКАРЕЙ | ЧАСТЬ 1
2 weeks ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
2 weeks ago 00:00:43 1
3 простых упражнения для крепкого иммунитета!
2 weeks ago 00:00:00 41
Махабхарата изучение священных текстов Вед с Геннадием Гончаровым
2 weeks ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)
2 weeks ago 00:00:09 1
Потрясающее упражнение для вашего здоровья❤#цигун
2 weeks ago 00:00:00 1
МАРАФОН ПО БИОСИНТЕЗУ БЕЛКА | РАЗБОР ОСТАЛЬНЫХ ТИПОВ ЗАДАЧ, КОТОРЫЕ ВСТРЕТЯТСЯ НА ЕГЭ 2025
2 weeks ago 00:25:24 10
Партерная гимнастика. Подготовка к экзерсису у станка. “Счастливое детство“ Харьков-2017.
3 weeks ago 00:00:18 11
Упражнения для памяти и активации мозга #здоровье #полезно #мозг #упражнения #память #советы #совет
3 weeks ago 00:11:17 2
Врачи вам этого не говорят! Шокирующая правда о причинах старения лица
3 weeks ago 00:07:21 1
Ноги быстрые как у Али! 10 упражнений для скорости ног боксера
3 weeks ago 00:13:03 1
Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.
3 weeks ago 00:01:16 1
6 простых упражнений для здоровья и энергии!
3 weeks ago 00:58:42 1
КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2
3 weeks ago 00:30:11 1
Фитнес и йога. Как накачать пресс
3 weeks ago 00:17:19 1
Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровой спины и красивой осанки. Всего 15 минут в день.
3 weeks ago 00:01:07 1
2 простых упражнения для лёгкости и ясности в голове!
3 weeks ago 00:01:43 2
Функциональное питание Siberian Wellness – рацион, который решает любые задачи!
3 weeks ago 00:26:30 1
Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ? ? Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости
3 weeks ago 00:10:09 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря
3 weeks ago 00:03:25 6
Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)
4 weeks ago 00:05:49 1
Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики
4 weeks ago 00:05:20 1
Биомеханика стопы. Большеберцовая и малоберцовая группа мышц в 3D. Плоскостопие и вальгус стопы.
4 weeks ago 00:19:18 1
Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!