Качаем грудь / Как составить программу тренировок? / ФТ 2

Сегодня мы расскажем как мы тренируем мышцы груди и поделимся своими секретами. В конце выпуска разберем тему - как правильно составлять программу тренировок для новичка. Приятного просмотра. Ссылка на Антона в ВК: Ссылка на Антона в инста: Фитнес клуб: ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ! Самая топовая группа ВК: PRO-Ш (Таблетка от оленизма): Крупнейшие сайты знакомств в России - & & Моя страница ВК - Группа канала ВК -