Массаж предплечья и кисти при отёке рук, нарушении циркуляции кроволимфотока, боли в суставах
🎓 Онлайн-курс: «Массаж при боли в руках и опущении плеч» -
📚 Подписка: «А. С. Иванов. Семинары, мастер-классы по массажу» -
👨🏻🎓 Онлайн-школа Дом Массажа -
🚀 Всё самое интересное в Телеграм-канале -
🤵 Профессиональный массажист, автор методики артикуляционно-рефлекторного массажа, Иванов Александр Сергеевич.
📝 С возрастом наши руки начинают выдавать наш возраст. Происходит «высыхание» подкожного слоя, из-за чего кости становятся более выраженными и заметными. Это также, нарушает нормальную циркуляцию крови и лимфы в предплечье и кисти, что приводит к отеку, боли в суставах и другим проблемам.
Чтобы восстановить здоровье и внешний вид рук, необходимо воздействовать на область предплечья и кисти. Как показывает практика, результат не будет мгновенным, но постепенно вы увидите, как состояние рук улучшается.
Начинают массаж с предплечья, аккуратно отделяя мягкие ткани от кости. Это позволяет восстановить нормальную циркуляцию крови и лимфы. Движения должны быть мягкими и плавными, без резких и интенсивных манипуляций.
По мере работы массируемый почувствует, как ткани растягиваются и становятся более эластичными и подвижными. Это хороший признак того, что их питание улучшается.
Следующим шагом является воздействие на кости предплечья. Массажист аккуратно двигает лучевую и локтевую кости, чтобы восстановить их нормальную подвижность относительно друг друга. Это важно, так как нарушение подвижности костей часто вызывает сильную боль в кисти и лучезапястном суставе. Оттягиваем кости в разные стороны, но делаем это медленно и плавно, без рывков.
Завершающим этапом является массаж кисти и пальцев. Аккуратно воздействуя на каждую фалангу пальцев, снимается напряжение и восстанавливается подвижность. Также работаем с мягкими тканями кисти, плавно их перемещая. Это помогает улучшить циркуляцию и снять ощущение скованности.
🙌🏻 Дом Массажа ТВ, это:
● обучающие ролики по массажу, мануальной терапии, остеопатии. Разные подходы, техники и методики массажа;
● авторские разработки в сфере массажа. Рекомендации, предостережения и советы от опытных массажистов, признанных экспертов в индустрии массажных технологий;
● анатомия и физиология на понятном языке для массажистов разного уровня подготовки;
● онлайн-обучение на удобной платформе школы с выдачей именного сертификата.
📚 Все онлайн-курсы, уроки подписки -
💌 Подпишитесь на нашу рассылку школы и получите ценные подарки и персональные предложения -
🤖 Подпишитесь на нашего Телеграм-бота -
🙏🏻 Подписывайтесь на наш канал и обучайтесь массажу самостоятельно с помощью видеоуроков!
🎬 Все видео канала ДомМассажаТВ/videos
🍿 Все плейлисты канала ДомМассажаТВ/playlists
📲 Смотрите и читайте нас в соц. сетях:
● Канал коротких видео на YouTube - @DomMassazhaShorts
● Страница в Instagram -
● Сообщество в Facebook -
🔥 Получить уникальные бонусы от Дом Массажа 👉🏻
#массаж #обучениемассажу #доммассажа #лечебныймассаж #массажрук #руки #массажкисти #рукимассаж #остеопатия #массажный #массаживанов #верхниеконечности #урокимассажа #школамассажа #какделатьмассаж #самомассаж #масаж
1 view
611
174
5 months ago 00:09:17 1
Важность работы с меридианами и точками
5 months ago 00:02:23 1
Обучение меридианно-точечной терапии.
5 months ago 00:03:10 1
Массаж кисти и предплечья. Шведский подход. Андрей Яковлев
5 months ago 00:09:53 1
Боль в локте. Массаж и упражнения ЛФК. Локоть теннисиста, гольфиста. Триггеры в предплечье
5 months ago 00:17:05 1
Боль в плече: лечим ЕПИФАНОВА | Массаж, физиотерапия, иглоукалывание
5 months ago 00:13:25 1
МАССАЖ ближнему без ВРЕДА. Смотри, если БОЛИТ ШЕЯ постоянно!
5 months ago 00:08:54 1
10 Лучших Упражнений для Взрывного Роста Мышц Ног
5 months ago 03:31:18 1
SancheZ - Вся правда о технике игры на электрогитаре
5 months ago 00:18:36 1
Болит плечо — ЧТО ДЕЛАТЬ? Диагностика причин боли. Работаем с плечом и предплечьем
6 months ago 00:10:02 1
Разотрите Указательный Палец в Течение 60 Секунд и Посмотрите, что Произойдет
6 months ago 00:02:16 3
Массажер лимфодренажный для икр и предплечий беспроводной
6 months ago 00:20:13 1
МАССАЖ ПРЕДПЛЕЧЬЯМИ НА СПИНЕ /РАЗМИНАНИЕ/ФАСЦИАЛЬНАЯ РАБОТА/ ДИАГНОСТИКА. Татьяна Яковлева.
6 months ago 00:10:35 1
Массаж при контрактуре ладонного апоневроза (контрактуре дюпюитрена),Massage,Dupuytren’s contracture
6 months ago 00:04:19 2
Массаж рук (самомассаж предплечий) hand massage
6 months ago 00:00:40 1
Почему важно выкладывать грудничка на животик?
6 months ago 00:16:21 1
Массаж предплечья и кисти
6 months ago 00:08:11 1
Массаж предплечья и кисти после травмы, перелома.
6 months ago 00:14:35 1
Детский массаж от 6 до 8 месяцев. Во сколько месяцев можно присаживать ребенка?
6 months ago 00:09:49 1
Наклоны в Хатха-йоге. Как выполнять безопасно и эффективно
6 months ago 00:21:07 4
ЛЕГКИЙ СПОСОБ СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ: Связь осанки и молодости лица
6 months ago 00:08:20 1
Самомассаж после асан. Упражнения йоги для начинающих
7 months ago 00:10:43 1
БОЛЬ В ЛОКТЕ. Латеральный эпикондилит. Как помочь себе дома, когда болит сильно. Массаж и упражнения
7 months ago 00:38:21 1
Гимнастика после травмы кистей, пальцев, предплечья / Упражнения для лучезапястного сустава
7 months ago 00:30:31 32
За гранью классики - «техника мытья» и «массаж предплечьями». Цели и задачи коммерческого массажа