ВСЕ СМЕШАЛ И ГОТОВО! ✔ Лучший УЖИН на скорую руку ✔ РЕЦЕПТЫ Правильного Питания

ВСЕ СМЕШАЛ И ГОТОВО. СЕМЬЯ В ВОСТОРГЕ. УЖИН на скорую руку рецепт: КБЖУ НА 100 ГР : 149/8,7/6,5/13,9 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 565 ГРАММ ПИРОГА. НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Лаваш 110 гр. (1 лист) Яйца 3 шт. Молоко 1,5 % 150 гр. Сыр твердый 45 % 50 гр. Соль 1 щепотка. Перец чёрный молотый (по желанию) Лук репчатый 100 гр. Перец болгарский 100 гр. Петрушка (любая зелень) 20 гр. Растительное масло 2 гр. Диетические десерты: ПП рецепты из курицы: Диетические закуски: Рецепты в мультиварке: Диетические соуса: ПП Салаты: Диетические первые блюда: Диетические рецепты из рыбы: Диетические завтраки: Рецепты из гречки: VLOG Худеем Вкусно!: