Как принимать свои и чужие эмоции / Светлана Комиссарук // Нам надо поговорить
Подписывайтесь на телеграм-канал RTVI:
В студии RTVI Марианна Минскер и социальный психолог Светлана Комиссарук поговорили об эмоциях. Как научиться их контролировать? Что такое валидация и почему она важна? Нужно ли подавлять негативные эмоции? Как вырастить ребенка эмоционально-здоровым человеком? Почему важно выражать свои эмоции? Чем эмоции отличаются от чувств? Как помочь человеку в плохом настроении? Как не действовать под влиянием эмоций? И можно ли научиться понимать эмоции во взрослом возрасте?
Подписывайтесь на @RTVItainment и ставьте лайки
RTVI Новости — все главные события в формате 24/7:
00:00 «Нам надо поговорить». Эмоции
00:45 Что такое эмоции?
02:54 Нормально ли, когда происходят резкие перепады настроения под эмоциями?
05:03 Кто такой эмоциональный человек?
08:59 Стоит ли подавлять страх?
11:19 Можно ли избежать негативных эмоций?
12:14 Как научиться контролировать эмоции?
13:55 Что делать, если в момент разговора чувствуешь раздражение к человеку?
15:13 Как вырастить ребенка эмоционально-здоровым человеком?
17:14 Почему важно выражать свои эмоции?
20:25 Сколько длится эмоция?
21:40 Можно ли чувство злости сделать короче?
22:30 Что такое валидация и почему она важна?
31:31 Как помочь человеку в плохом настроении?
33:51 «Деток нужно учить, как прочитывать чужие эмоции»
34:59 Как правильно слушать?
38:25 Как научиться проживать эмоции?
40:00 Как не действовать под влиянием эмоций? Методы от психолога
42:47 Что делать с эмоциями и чувствами во время ссоры?
45:38 «Лучше ходить невысказанной и терпеть, чем вывалить все на неподготовленного человека»
47:03 Можно ли научиться понимать эмоции во взрослом возрасте?
50:00 Что важно понимать про эмоции?
1 view
432
127
6 months ago 00:03:26 1
Как Продлить молодость, укрепить здоровье, восстановиться после инсульта. Настройка сосновых шишек.
6 months ago 00:00:45 1
10 апреля - День Братьев и Сестер! Цените друг друга! С национальным днем братьев и сестер.
6 months ago 00:00:37 1
Старение организма начинается с ног. Сейчас покажу точку, которая сохранит твое здоровье
6 months ago 00:30:23 1
(И. Гундаров) Закон о массовом захоронении // Что нам готовят?
6 months ago 00:22:16 1
Разреши Вселенной сделать тебе хорошо | Татьяна Мужицкая | TEDxBolshayaSadovayaStreet
6 months ago 00:54:13 1
Поэтесса Ирина Астахова о стихах как медитации и терапии, о творческом путешествии души
6 months ago 00:03:57 1
BRUTTO – 12 обезьян [Official Music Video]
6 months ago 00:08:48 1
Мало КТО ЗНАЕТ, что творят СОЛЕНЫЕ НОСКИ? Спасет даже от… Неизвестные способы применения соли
6 months ago 00:21:53 1
Эти ЗНАКИ покажут на ИСТИННУЮ мотивацию. Как выбрать СВОЮ цель
6 months ago 00:11:28 1
В городах будут массовые жертвы. Мои ощущения от СВЧ вышки 5G. Доктор Лопатин (Мытищи. Никадент)
6 months ago 03:26:22 1
ИНТЕРЕСНЫЙ СЕРИАЛ ПРО ДЕРЕВЕНСКОГО ВРАЧА! - Костоправ - 9-12 серии / Русские мелодрамы новинки
6 months ago 00:01:00 1
Как пить джин в домашних условиях
6 months ago 00:07:14 1
GRASS | Как начать зарабатывать? | ОБЗОР
6 months ago 00:11:34 1
Как УБРАТЬ гиперлордоз и выпирающий живот?
6 months ago 00:00:56 1
Сдавшийся боец ВСУ подтвердил применение наркотиков в войсках
6 months ago 00:14:20 1
СКРЫТАЯ ПРАВДА О ЗВУКЕ 🎶 ЭТИ 10 ЗВУКОВ ИСЦЕЛЯТ ВАС ЗА 10 МИНУТ
6 months ago 00:09:38 1
ЛЮБУШКА
6 months ago 00:14:26 1
ПОЧЕМУ ВРАЧИ ЭТО ЗАБЫЛИ?🌲 ПИХТА - 9 уникальных целебных свойств
6 months ago 00:04:02 1
9 необычных способов применения перекиси водорода💥
6 months ago 00:18:19 1
ОСИНА и ЕЕ ПОМОЩНИКИ -||- КОРА ОСИНЫ С ЧЕМ СОЧЕТАТЬ
6 months ago 00:42:14 1
Вступление Украины в НАТО. Евгений Фёдоров в Прямом Эфире на Первом Севастопольском. 5 апреля 2024
6 months ago 00:39:07 1
Ненависть к советскому режиму | Кикабидзе, Волонтир, Видов, Козаков, Крамаров | Звёзды против СССР
6 months ago 01:01:19 1
Белое рабство-римское право-кто хозяева рабов. Статус раба и почему хозяин тоже раб.
6 months ago 00:25:12 1
Теракт в Крокус Сити Холл / Кто виноват / Доктор Боровских