Видео от Вячеслава Рудака-Буша

Экзистенциальный анализ является одним из самых важных направлений современной психологии и философии, представляющее собой глубокое исследование человеческого существования. Но какова его основная цель? Она заключается в понимании основных мотиваций и потребностей человека, которые определяют его жизнь. Наверняка, вы согласитесь с тем, что каждый человек имеет индивидуальные факторы, определяющие его поведение. Однако, в рамках экзистенциального анализа было выделено четыре фундаментальные мотивации, которые играют ключевую роль в формировании человеческого существования. Эти мотивации обуславливают наши действия, поиски и стремления, а также помогают нам открыть свой смысл жизни и представляют собой своеобразную призму, структуру, через которую мы смотрим на личность и анализируем ее. Первая фундаментальная мотивация связана со способностью присутствовать в этом мире. Человек задается такими вопросами: “Могу ли я быть в этом мире?”, “Безопасно ли это для меня?”. На этом этапе каждый из нас стремиться к чувству безопасности. Если пространство, в котором мы находимся, не таит в себе угроз, а мы ощущаем внутреннюю опору, тогда человек может принять условия своей жизни и быть в этом мире. Во время проявления второй фундаментальной мотивации встает следующий вопрос: “Нравится ли мне моя жизнь?”. Здесь проявляется желание испытывать эмоции, причем как положительные, такие как радость от жизни, так и отрицательные, например, грусть и тоска при утрате чего-то ценного. Третья мотивация – способность человека быть собой со следующими вопросами: “Имею ли я право быть таким какой есть?”, “Могу ли я самовыражаться?”. Этот этап нужно пройти для того, чтобы понять, насколько хорошо мы умеем строить открытый диалог, уважительно ли относиться к себе и к окружающим, способны ли мы жить в согласии с собой и своими чувствами. Последняя мотивация экзистенции – про будущее. Перед нами встает вопрос: “В чем смысл моей жизни?”. Если же человек не находит ответа внутри себя, у него возникают проблемы, связанные с потерей смысла в своем существовании, ему тяжело понять, для чего он живет в этом мире. . #карелия #психология #типичныйпетрозаводск #здороваястрана