Как успокоиться и снять стресс быстро? Простое упражнение для снятия стресса и нервного напряжения!
✅ Регистрируйтесь на мой 2-дневный бесплатный онлайн-курс “ДЕТОКС: комплексное очищение и восстановление организма“:
--------------------------------------------------------------
Стрессовые ситуации случаются с людьми практически ежедневно, особенно в это непростое время! В такие моменты учащается сердцебиение, выбрасывается адреналин, напрягаются мышцы, сбивается дыхание. Сегодня я покажу вам специальные техники, которые помогут вам быстро снять нервное напряжение!
Проделывайте данные упражнения каждый день и результаты вас обязательно порадуют! Пишите в комментариях свои ощущения после выполнения данных упражнений!
--------------------------------------------------------------
Чтобы получать самое интересное первым
- Подпишитесь на наш канал:
Добавляйтесь в друзья:
- ВКонтакте:
- Facebook:
- Одноклассники:
1 view
558
201
5 months ago 00:05:55 1
Оренбургский пуховый платок в космосе
5 months ago 00:54:54 1
Как прокачать интуицию? / Алексей Ситников // Нам надо поговорить
5 months ago 00:23:19 1
Кто Я? Зачем Я в этом мире? | Часть 1 из 3. #НАУЭРА
5 months ago 01:29:39 1
КВН Утомленные солнцем. Лучшее. 1 часть
5 months ago 00:11:58 1
Вот как нужно готовить тесто для пиццы! ТРИ рецепта! Настоящая вкусная пицца - и никаких сложностей!
5 months ago 00:03:31 1
Как ЛЮБОВЬ К СЕБЕ может полностью ИЗМЕНИТЬ ТВОЮ ЖИЗНЬ? Многие этого не понимают…
5 months ago 00:00:19 1
Как быстро успокоить ребёнка 💀
5 months ago 00:03:01 1
ANIVAR - Любимый человек (Премьера клипа, 2019)
5 months ago 00:54:33 1
Как не заедать эмоции, стресс, усталость и грусть
5 months ago 00:04:23 1
БЕЗБАШЕННЫЕ ТУРИСТЫ ЛЕЗУТ В ШТОРМЯЩЕЕ МОРЕ.
5 months ago 00:47:01 1
КТО ТАКАЯ СПУТНИЦА ВОЛАНДА: ПОЛИНА АУГ О НОВОЙ ЭКРАНИЗАЦИИ / БЭКСТЕЙДЖ
5 months ago 00:16:45 1
20 СОЖАЛЕНИЙ ПОСЛЕ РЕМОНТА. ОШИБКИ РЕМОНТА И КАК ИХ ИЗБЕЖАТЬ. ДИЗАЙН ИНТЕРЬЕРА | SHELNAT
5 months ago 01:36:25 1
Под водой. Что показал и чему может научить людей вышедший из берегов Урал / Шлосберг live