ПРОКРАСТИНАЦИЯ И МОЗГ ВО ВРЕМЯ УЧЕБЫ #нейробиология #мозг #прокрастинация #сопротивление
Эфир проекта “Среда с нейробиологом“
🔥 Тема: Потерянные деньги на обучение: кто виноват и что делать?
📍Как пройти обучение без прокрастинации и вечных «не успеваю»?
📍как причинить добро тем, кто этого не хотел?
📍как не потратить бюджеты на обучение впустую работодателям и родителям?
1⃣Как учатся люди? Наблюдения и кейсы из жизни Юлии и Галины - тренеров, преподавателей, менторов.
2⃣Сопротивление, прокрастинация, перфекционизм , синдром студента и выгорание в обучении: что происходит в мозге? Ответ нейробиолога.
3⃣ Как с этим быть и что делать? Инструменты от тренера по обучениям - Юлии Глазковой
Наша гостья эфира: Юлия Глазкова, ментор подготовки к публичным выступлениям, преподает публичные выступления с 2008 года в бюро Глагол Специалист по корпоративному обучению и оценке персонала. Преподавала в Открытом университете Сколково и pre.Инкубаторе МГУ. Готовит спикеров к ведению вебинаров и работе на камеру.
Больше информации о мозге и нейронауках простым языком
“Среда с нейробиологом“ - открытый образовательный проект Галины Бобряковой и Центра развития людей и команд (): каждая третья среда месяца говорим о нашем поведении, решениях, зонах роста или психологии через понимание мозга, антропологии и эволюционной биологии простыми словами с понятными инструментами
Ссылки на материалы с эфира:
1) Кнут и пряник нашей нейробиологии, запись эфира:
2) Прокрастинация: позитивная и негативная
Полное видео “Нейробиология стресса“ с объяснением эффектов лимбической системы -
Литературные источники:
1) Growing Brains, Nurturing Minds—Neuroscience as an Educational Tool to Support Students’ Development as Life-Long Learners
2) Exercising Your Brain: A Review of Human Brain Plasticity and Training-Induced Learning
3) Brain science, education, and learning: Making connections
4) Understanding Your Brain to Help You Learn Better
5) From intentions via planning and behavior to physical exercise habits
6) Automaticity mediates the association between action planning and physical activity, especially when autonomous motivation is high
Спасибо за ваш интерес к практике нейронаук 🧠
1 view
479
105
5 months ago 00:36:41 1
11 Вещей, Которые Вы Должны Незаметно Удалить из Своей Жизни | СТОИЦИЗМ.
5 months ago 00:23:03 1
ЛЕНЬ и прокрастинация: Как добиться успеха и прийти к цели / Самоконтроль самодисциплина / Действуй!
5 months ago 00:23:57 1
СИНДРОМ ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ! Как начать жить ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС? Прокрастинация, тревога, депрессия
5 months ago 00:08:58 1
Причины ЛЕНИ и ПРОКРАСТИНАЦИИ уборки| Чем ОПАСЕН БАРДАК
5 months ago 00:00:49 1
Я и прокрастинация #психология
5 months ago 00:00:48 1
Как достигать ЛЮБЫЕ цели? СЛОМАТЬ старые привычки и МЫШЛЕНИЕ #джодиспенза
5 months ago 00:01:00 1
Самая невероятная история, лишила меня дара речи🎉 #мотивация#shorts#цель
5 months ago 00:10:22 1
Истинные причины ЛЕНИ: Что это такое и о чём она нам говорит?
5 months ago 00:05:34 1
Как перестать откладывать дела на потом. 3 простых способа борьбы с прокрастинацией
5 months ago 08:09:18 1
Возьми свои тревоги под контроль. Книга полностью.
5 months ago 00:00:16 1
Зацикленность на ЛЮДЯХ и ЭМОЦИЯХ из прошлого #джодиспенза
5 months ago 00:16:21 1
Дофаминовая яма. Хватит прожигать свою жизнь!
5 months ago 00:06:00 1
Как избавиться от травм детства без помощи психотерапевта? | Борис Литвак
5 months ago 00:00:57 1
Почувствуй себя СЕЙЧАС. Джо Диспенза. #психология#джодиспенза
5 months ago 00:45:51 1
Как я сделала счастье своим постоянным состоянием. Ирина Хакамада
5 months ago 00:10:54 1
Шесть личностных адаптаций | Вероника Крайнова
5 months ago 00:21:27 1
7 ПРИВЫЧЕК которые вас делают СЛАБЫМИ | Психология Стоицизма
5 months ago 00:02:53 1
Великий гончар и женщина, спасающая мир: что предсказывали старцы для России
5 months ago 00:01:00 1
РАДИ ЧЕГО стоит взять под контроль своё тело? Зачем нужны СКОРБЬ и ГОРЕ? #джодиспенза
5 months ago 00:15:25 1
TED | Что происходит в мозгу у мастера прокрастинации | Тим Урбан | TED на русском языке
5 months ago 00:02:11 1
Результат: прощай прокрастинация
5 months ago 01:35:44 1
Елисей Осин: Как понять, что у тебя СДВГ?
5 months ago 01:57:15 1
Как избавиться от старых убеждений? Про лень, инфофастфуд и как помочь мозгу быть эффективнее?
5 months ago 00:17:01 1
Прокрастинация: как бороться? Честный разговор с психологом Айной Громовой