Чем кормить мозг Как развивать мозг Когнитивное благополучие, рекомендации и тренды #мозг #нейро
Данный эфир - это дополнение к классическим ментальным практикам, таким как сон, медитации, письменные практики, аффирмации, учеба, общение и др
Тайм-коды:
00:00 - Мозг любит трио “Контроль Польза Предвидение = Понятно“. Возможности и угрозы этого #neuroscience
02:18 - Понятие здоровья по ВОЗ #who
04:38 - Чтение профессиональной и классической литературы #чтение
07:16 - Музыка, классическая музыка #музыка
10:05 - Окружение, менторы, бадди. Питательная среда #окружающаясреда
15:36 - Манифестация, декларация и социальные сети для развития. Постинг и лайки для развития нейронных биологических сетей Executive и Silence Networks #manifestation #declare
21:00 - Работа с специалистами в области психологии, нейропрактик, когнитивных наук
23:18 - Разнообразие в питании #diversity
26:32 - Тренды на профилактику, вместо лечения в вопросах выгорания #burnout, а также доказательный подход в Wellness-индустрии, психологии и сближение с медициной #prevention #профилактика
27:10 - Сегмент ВВП любой страны - “домохозяины“ и “домохозяйки“ и #выгорание
30:41 - еще раз про еду, #интуитивноепитание , нарушение пищевого поведения и антигены
33:30 - Движение. Постоянное движение. Взгляд эволюции на спорт и движение. Связь с питанием #sport #фитнес #движение
41:25 Про интеллект, синапсы, нейронные связи
45:00 - Тест “WHO-5“
Больше информации о нейронауках для жизни на канале “Дневник коуч-невролога“
Больше информации о Wellness-лидерстве и благополучии - в Клубе “Wellness-лидерство. Начни с себя“ клуб-wellness-лидерство-начни-с-себя/
1 view
441
108
5 months ago 00:22:00 1
Как нас травят магазинным хлебом
5 months ago 00:15:15 1
Природа лучший и единственный друг для меня. Мечтаю об эвтаназии. Ищу себя всю жизнь. Карма.
5 months ago 00:01:00 1
Чем кормить кота? Что ест кот? Максометр. Смешно. Прикол.
5 months ago 00:09:15 1
Китай начал поставлять в Россию ПЛАСТИКОВУЮ ЕДУ - яйца мясо хлеб. ЖУТЬ. Чем нас кормят на самом деле
5 months ago 00:39:29 1
3 Шага к Разрушению Кармы: Как Обращать Трудности в Победу – Секреты Вед
5 months ago 00:14:38 1
Турция СЕЙЧАС 🇹🇷 Шок от ВСЁ ВКЛЮЧЕНО в отеле Castival Hotel 5*. ШВЕДСКИЙ СТОЛ для гурманов. УЖИН
5 months ago 00:05:40 1
Жизнь с асцитом. Таксы. Июль 2021 г
5 months ago 00:34:40 1
Платошкин: “Высасывающий“ Маршалл // МВФ, СЭВ и НАТО // Списанные долги // Голод и засуха ()
5 months ago 00:23:36 1
Венерина мухоловка - как ухаживать. Мастер-класс по созданию флорариума с хищными растениями.
5 months ago 00:33:51 1
Круиз на самых больших лайнерах в мире. Большой выпуск.
5 months ago 00:38:21 1
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ СВОЮ ИНТУИЦИЮ ИЛИ ПРЕДЧУВСТВИЕ? ЗАБОТА О СЕБЕ. ПСИХОЛОГ НАТАЛЬЯ ГРЭЙС #информация
5 months ago 00:19:04 1
Содержание гусей. Чем кормим гусей. Гуси Линда в 4 месяца. Наш первый опыт
5 months ago 00:47:54 1
Вся правда о… хлебе
5 months ago 01:20:49 1
САДХГУРУ: о России, Германе Грефе, карме и мистике (ENG SUBS)
5 months ago 00:08:04 1
Почему солдат советской армии кормили перловкой?
5 months ago 00:14:44 1
ИРП ВИКИНГА!!! Чем питались скандинавские язычники.
5 months ago 00:16:00 1
Жаль что я раньше не знала такой Способ подвязки помидоров. Как закрепить затеняющую сетку.
5 months ago 00:20:39 1
Овёс: Эта ОВСЯНКА лечит, НО готовить её надо ВОТ так, тогда будет польза и даже чудо!
5 months ago 00:16:01 1
Плохо растут перцы? Кормите правильно!
5 months ago 00:18:16 1
Готовлю на заказ! С чем встречали важных гостей😊
5 months ago 00:24:43 1
Заработок на курах | Собственная ферма с нуля | Какую породу кур несушек выбрать? Андрей Даниленко