Фитнес в офисе №5. Руки. Если устали руки и затекли плечи

Будем выполнять упражнение для подвижности плечевых, локтевых, лучезапястных суставов и для того чтобы улучишь подвижность суставов. - Читайте подробнее на сайте Видео Училка: