Секрет идеальных женских рук: КАК ПОДТЯНУТЬ ТРИЦЕПС и убрать дряблость рук?

Вебинар ЗАПРЕТНЫЕ ТЕМЫ В МЕДИЦИНЕ Годовое обучение “Все о здоровье” КЛУБ ШКОЛЫ ЗДОРОВЬЯ ЕВГЕНИЯ БОЖЬЕВА Школа Здоровья Доктора Божьева Подписаться на канал: Провисание кожи на внутренней стороне руки в области трицепса – распространенное явление у женщин в любом возрасте. Увядшая кожа рук не всегда является следствием возрастных изменений, однако одним из лучших средством борьбы с обвисшим трицепсом является выполнение упражнений для подтяжки мышц рук. В этом видео доктор Божьев продемонстрирует, как подтянуть трицепс и убрать проблему, укрепить бицепс, а также подробно объяснит причины провисания трицепса и как их не допустить повторно. Подробнее смотрите в выпуске: 00:00 Трицепс у женщин 00:51 Работа мышц руки 01:23 Что такое забитые мышцы? 02:27 Как расслабить бицепс? 03:09 Результаты упражнения Школа доктора Евгения Николаевича Божьеввалентина христюк