Рецепт
Опара:250мл тёплой воды, 5г дрожжей, 1ч.л сахара
приготовление:
В опару добавить:
1ст.л подсолнечного масла
1ч.л уксуса 9%
50г семян подсолнечника или льна, кунжута и т.д.
250г муки
Замесить тесто
Дать подняться.
Смазать маслом МикроКук и обсыпать семечками.
Выложить тесто
Поставить в СВЧ без крышки на 8 мин при мощности 600 Вт