Как ваши СТОПЫ влияют на ПОЯСНИЦУ? 5 УПРАЖНЕНИЙ для здоровья спины.

✅ Программа “СТОПЫ БАЗА“ проходит в рамках Женского ОНЛАЙН-КЛУБА ЙОГИ. Присоединиться и посмотреть пробные занятия можно по ссылке: ✅ Курс для инструкторов йоги: ✅ Видео “Здоровые стопы. Гимнастика для стоп“ А вы знали, что причина вашего чрезмерного прогиба в пояснице может быть в стопах? Состояние стоп напрямую влияет на здоровье спины. Если нарушаются своды стоп и пальцы ног теряют свойство отталкиваться, то