Ist Salz gesund oder ungesund? Wissenschaftliche Studien - Dr. med. Dirk Lemke & Prof. Jörg Spitz
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Dieses Video ist ein Ausschnitt aus dem Vortrag “Therapeutische Alternativen bei Autoimmunerkrankungen“ von Dr. med. Dirk Lemke vom Kongress für menschliche Medizin 2018 - Autoimmunerkrankungen. Das digitale Kongresspaket mit allen Vorträgen dazu ist unter verfügbar.
In seinem Vortrag spricht Dr. Dirk Lemke über den Einfluss der Sonne, über das große Themengebiet Ernährung mit dem Fokus auf Salz und über die enorme Bedeutung von Schlaf in unserer heutigen Gesellschaft. Dabei geht er auf eine ketogene Diät und die Rolle von Keto-Körpern ein, beleuchtet Fasten und Paleo-Ernährung, erklärt die Funktion von Melanopsin sowie UVB-Strahlung und gibt zahlreiche Empfehlungen für einen gesunden und erholsamen Schlaf. Darüber hinaus erklärt er den Zusammenhang zwischen Herzkreislauferkrankungen, Bluthochdruck, Typ 2 Diabetes, Krebsrisiko und Insulin-Sensibilität.
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Ihr AMM-Team
#Salz #HimalayaSalz #Meersalz
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