Как забыть человека, которого любишь. Пережить расставание с парнем/девушкой
После того, как мы расстаемся с парнем/девушкой или мы теряем любого человека, которого любим, нашей психике нужно проделать процесс переживания утраты, который называется “траур“. В психоанализе он также неверно называется “депрессия“, потому что в этот период человеку может быть субъективно очень грустно, плохо, одиноко.
Во время процесса траура психика обрабатывает интроект этого субъекта в нашей голове, переводя представления о нем из разряда настоящего в разряд прошлого, т.е. в категорию воспоминаний.
Процесс прощания, расставания происходит так: для того, чтобы забыть человека (парня/девушку), вам нужно как можно свободнее и полнее переживать все свои мысли и эмоции по поводу него, причем и позитивные и негативные. Любовь к нему, страх остаться навсегда одному, чувство вины за расставание, гнев на него будут сменять друг друга в свободной последовательности, сменяя друг друга. Это болезненный процесс.
Но если вы будете избегать думать эти мысли и чувствовать эти эмоции, то вы рискуете никогда психологически не освободиться от этих отношений. Только так вам удастся #Разлюбить навсегда , так, что от этих чувств не останется и следа. В противном случае, вы потянете неоконченную любовную историю в новые отношения, испортив их.
Процесс переживания траура длится в среднем полгода. Не стоит бояться интенсивности этих эмоций. Этот процесс кажется бесконечным, но он закончится тем быстрее, чем меньше вы будете избегать переживать все мысли и чувства относительно него свободно и полно.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo:
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1.
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4.
1 view
46
12
7 months ago 00:44:53 1
Дёмушкин: Готовьтесь к жести! Мигрантов будет больше! Вымиpaем в изоляции. Путин не прав?
7 months ago 00:10:15 4
🔥Эндрю Тейт РАЗЪ*БАЛ ФЕМИНИСТКУ В ПЫЛЬ! Вся Правда Про Брак В Современном Мире
7 months ago 00:05:56 1
MORGENSHTERN* - Последняя любовь / КЛИП БЕЗ РЕВЕРСА
7 months ago 00:03:53 1
ЛОМОВОЙ - Ишь, какая мышь?
7 months ago 00:03:04 1
Абрикоса, Кэри Найс - Моя любовь
7 months ago 00:19:05 1
Хай-тек России. МиГ- 41 и МиниАЭС. Почему мы снова сделали ставку на высокие технологии?
7 months ago 00:11:42 1
ОН будет тебя любить, даже после 60 ЛЕТ… Как всегда оставаться для него ТОЙ САМОЙ?
7 months ago 00:19:06 1
Интервью писателя Алексея Сальникова! Расспрашиваем автора «Когнаты» обо всём
7 months ago 00:03:08 1
ИВАСИ - Оно (2022 год)
7 months ago 00:10:36 1
Река Собь. Часть 1. Прогулка в горы.
7 months ago 00:00:00 1
СМУТА ИГРА ► SMUTA СТРИМ #5
7 months ago 00:09:26 1
У лукашенко ОТЖИМАЮТ МАЗ / Интерпол в опасности / BELPOL News
7 months ago 00:03:30 1
БОМБОНЕРА ЧЕЛЛЕНДЖ | АРСЕНИЙ САФОНОВ | ЮФЛ ЮГ
7 months ago 00:35:30 1
КОЛЛЕКТИВНАЯ ПАМЯТЬ. Почему НЕЛЬЗЯ забывать? — ТОПЛЕС
7 months ago 00:43:15 1
ХОДОРКОВСКИЙ и ПАСТУХОВ: Наводнение как проверка власти. Мобилизация? После смерти Путина полыхнет
7 months ago 00:04:09 1
До глубины души! Ты забыл, брат… – автор Виталий Аксёнов | Гармонист Иван Разумов
7 months ago 00:01:00 1
Этот голос невозможно забыть 🙏*
7 months ago 00:32:23 1
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли
7 months ago 00:02:12 1
Константин Симонов - Жди меня...
7 months ago 01:12:20 1
Мы дети страшных лет России
7 months ago 00:20:18 1
Что есть на ЗАВТРАК, чтобы быть ЗДОРОВЫМ?/ Разбор ПИТАНИЯ подписчиков
7 months ago 00:51:22 1
Как подменили летопись Руси через календарь.
7 months ago 00:05:28 1
Александр Розенбаум — Письмо [памяти погибших подводников АПЛ К-278 “Комсомолец“]
7 months ago 00:03:54 1
Позвони, мне, позвони - песня из к/ф Карнавал (1981)