#стартшоссе: как развить силу на велосипеде. Блог про шоссейный велосипед
Что такое общая силовая выносливость, максимальная сила и взрывная мощность? В чём разница и как развивать? С этими вопросами разбирается Максим Руденко и многократный Ironman, обладатель чёрной майки Norseman и тренер I Love Triathlon Анатолий Лесковец в выпуске блога для начинающих велогонщиков #стартшоссе
Персональное планирование для триатлетов:
Велошкола I Love Cycling:
________________________
Мечтайте о большем с I Love Supersport!
Сделать свои первые шаги в беге:
Выбрать беговую цель:
Подготовиться к плавательным стартам:
Стать триатлетом:
Лыжные направления:
Велосипедные программы:
Стать здоровее:
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
Instagram:
VK:
Facebook:
Бег:
Плавание:
Триатлон:
Велоспорт:
Лыжный спорт:
Телеграм:
6 views
474
65
4 months ago 00:00:00 1
Зима на ProMods . Дорога дураков.
4 months ago 00:25:13 1
ЖЕСТЬ! ЧУТЬ НЕ ОТОРВАЛА УХО НАПАРНИКУ | Судаки выбирают SKINNY | «Одна в лодке» | 2 сезон | 7 серия
4 months ago 00:28:50 1
ПЕРВЫЙ СУДАК НА КРЮЧКЕ! | СЕКРЕТЫ ИВАНЬКОВСКОГО ВОДОХРАНИЛИЩА | «Одна в лодке» | 2 сезон | 6 серия
4 months ago 00:27:36 1
Самый дешевый и самый дорогой паёк! Что лучше? Россия vs Европа
4 months ago 00:03:47 1
ВЫБИВАЮ САМЫЕ ДОРОГИЕ НОМЕРА на GRAND MOBILE ВЫБИЛ ДОРОГИЕ НОМЕРА в ГРАНД МОБАЙЛ!
4 months ago 00:14:58 1
Как сложилась судьба Розы с кладбища и маленькой Линды с дороги. Отправление домой в Германию.
4 months ago 00:06:14 1
Молитва - открытие жизненных дорог. Обращение к своему Духу
4 months ago 00:22:46 10
Дорога в Лавру на велосипеде обратно | Совместно с ВелоИвантеевка и каналом Велопокатушка
4 months ago 00:20:16 5
Учителя на Дорогах! Кто Они и Почему Дальнобойщики Ненавидят Автохамов? 2 ЧАСТЬ!
4 months ago 00:49:38 49
Ставки и дорогие девушки губят футболистов / Извинись или не играешь / КРАСИВЫЙ ПОДКАСТ
4 months ago 00:20:11 1
Калибр | Гайд по новой спецоперации на Пальмовой дороге, и особенности новой PVE миссии.
4 months ago 00:09:30 1
Сравниваем велосипеды ХВЗ Турист и Спорт
4 months ago 00:00:39 1
Испытание прототипа электронной трансмиссии на стенде
4 months ago 00:03:28 1
Техника эстафетного бега и обучение передачи палочки
5 months ago 01:13:22 1
Александр Зубарев - о дорогих вещах, стиле в Китае, распакоуке магазина! / NE SHOPPING
5 months ago 00:41:58 1
VICTORIA’S SECRET: От создания до нашего времени. ПОЧЕМУ АНГЕЛЫ? Самый дорогой бра в мире. Новое шоу
5 months ago 00:41:50 1
Как ТЕХНОЛОГИИ изменили КАТАНИЕ
5 months ago 00:18:29 1
Учителя на Дорогах! Кто Они и Почему Дальнобойщики Ненавидят Автохамов?
5 months ago 00:56:50 1
Рузиль Минекаев: о стиле в “Слово Пацана“, съемках в Плюшках и дорогих вещах / NE SHOPPING
5 months ago 00:32:10 1
Моя Дача на Рублевке за 300 000 000₽
5 months ago 00:22:07 1
БИТВА ПОДПИСЧИКОВ ЗА ДОРОГУЮ МАШИНУ В ГТА 5 РП | ПОБЕДИ И ЗАБЕРУ ТАЧКУ СЕБЕ НА GTA 5 RP BLACKBERRY
5 months ago 00:03:35 1
ПРОВОДНИК | ОСВЯЩЕНИЕ — Освящение через страдания
5 months ago 00:10:38 1
Юрий Стоянов читает письма | Артист с большой дороги